2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1139 kcal
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脂質: 75.59g | たんぱく質: 95.33g | 炭水化物: 21.11g.
朝食: Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Café, Casademont Bacon, Huevo. 昼食: Secreto Ibérico, Zumo de Limón, Morrón, Cebollas, El Arbol Aguacate, Tomates, Burrata, Café, Bonito. 夕食: Eroski Aguacate, Tomates, Salmón, Burrata, Aceite de Oliva Extra Virgen. 軽食/その他: Café, García Baquero Queso Tierno. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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