2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1997 kcal
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脂質: 82.99g | たんぱく質: 88.38g | 炭水化物: 143.10g.
朝食: Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch. 昼食: Gurke (Geschält), Ostsee Fisch Bratheringsröllchen, Rührei, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. 夕食: P&W Röstzwiebeln Original, Zwiebeln, Christians Grod Original Dänischer Gurkensalat, Alnatura Delikatess Mayonnaise, Sriracha-Sauce, Gouda, Golden Toast Vollkorn Harmonie. 軽食/その他: Milbona Weidebutter, Golden Toast Vollkorn Harmonie, Ofterdinger Delikatess Heringssalat, Rosewein. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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