2020年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1161 kcal
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脂質: 53.79g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 90.49g.
朝食: Tea with Milk, Nestle Shreddies, Cravendale Whole Milk. 昼食: Asda Chosen By You Hash Browns, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Heinz Baked Beans , Asda Cumberland Sausages, Red Tomatoes , Poached Egg . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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