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22'3-56'8
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61.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1668 kcal
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脂質: 43.68g | たんぱく質: 186.57g | 炭水化物: 127.55g.
朝食: HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. 昼食: Café Espresso, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pavo a Tacos, Hacendado Guisantes Congelados. 夕食: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. 軽食/その他: Gold Nutrition Black Bar (Woman Collection), Fresas, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Plátano, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Whey + Proteínas Chocolate . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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