2020年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1551 kcal
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脂質: 120.92g | たんぱく質: 96.02g | 炭水化物: 17.48g.
朝食: Сахар, Valor Шоколад Горький 70%, Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Milkana Творожный Сыр С Лососем, Агрокомплекс Пасторма Птицы , Хачапури, Ашан Сыр Бри 60%, Кофе с Молоком, Кокосовое Масло. 昼食: Миндаль, Zanetti Grana Padano, Перекресток Сыр Голландский 45%. 夕食: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Гнёзда из фарша, Лента Сыр Голландский 45%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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