2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1509 kcal
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脂質: 96.61g | たんぱく質: 74.66g | 炭水化物: 83.68g.
朝食: 아메리카노. 昼食: CU 참치마요 삼각김밥, CU 우삼겹 삼각김밥, 이즈니 무염 버터, 키플 플레인, 상하농원 순백색 동물복지 반숙란, 이디야 카페 아메리카노. 夕食: 햇볕에 말린 토마토, 페스토 소스, 소고기 꽃등심 (지방 0센치). 軽食/その他: CJ 맥스봉 치즈 (50g). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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