2020年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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983 kcal
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脂質: 46.22g | たんぱく質: 33.39g | 炭水化物: 108.60g.
朝食: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Вареное Яйцо, Сильпо Круассан с Заварным Кремом. 昼食: Блины с Грибами, Блинчики с Яблоками, Блины с Творогом, Куриный Бульон. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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