2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1294 kcal
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脂質: 39.40g | たんぱく質: 48.98g | 炭水化物: 194.60g.
朝食: Canisius Stroop, Volkoren Brood, Becel Light. 昼食: Frutesse Kruidige Stoofperen Stroop, Theunisse Kokosbrood, Becel Light, Volkoren Brood. 夕食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Kalkoenfilet Beleg , Becel Light, Bruine Boterham, Gekookt Ei. 軽食/その他: Jumbo Krentenbol, Haribo Zoute Rijen, Klene Engelse Drop, Banaan, Verkade Café Noir, AH Spelt Eierkoeken. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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