2020年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
|
1119 kcal
|
脂質: 7.11g | たんぱく質: 93.20g | 炭水化物: 181.13g.
朝食: Ikan Tuna, Pisang. 夕食: Pisang, Ikan, Nasi Kuning. 軽食/その他: Ikan Tuna Panggang. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|