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Waage A
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73.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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3018 kcal
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脂質: 133.66g | たんぱく質: 155.62g | 炭水化物: 287.18g.
朝食: BioBio Apfel-Birnen-Mark, Aldi Nord Skyr, Milsani Deutsche Markenbutter, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812. 昼食: Aldi Nougateier, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Paniertes Schnitzel. 夕食: REWE Avocado, Harzer Harzer Käse, Goldähren Mehrkornbrot , Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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