2020年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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775 kcal
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脂質: 17.83g | たんぱく質: 31.39g | 炭水化物: 123.22g.
昼食: ミートスパゲッティ. 夕食: ママー スパゲッティ. 軽食/その他: チョコ. もっと...
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週に7 kg減量中
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