2020年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
|
925 kcal
|
脂質: 45.53g | たんぱく質: 38.71g | 炭水化物: 92.60g.
朝食: Galagancha Пастила Медовая с Облепихой, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Укроп, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Дядя Ваня Зелёный Горошек. 夕食: Вареное Яйцо, Растительное Масло, Красные Помидоры, Белая Дача Рукола. 軽食/その他: Окей Груша Конференс. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|