2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.9 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1321 kcal
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脂質: 66.66g | たんぱく質: 68.47g | 炭水化物: 104.46g.
朝食: Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Tremondi Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Harry Das Volle Korn Katen. 昼食: Spiegelei, Spiegelei, Salzkartoffeln, Iglo Rahm-Spinat. 夕食: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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