2020年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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913 kcal
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脂質: 52.25g | たんぱく質: 35.92g | 炭水化物: 83.60g.
朝食: Конфеты из урбеча, Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо, Organic Life Масло Черного Тмина, Мёд, Домик в деревне Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Главсуп Рассольник с Курицей. 軽食/その他: Магнит Банан, Пятерочка Груша Желтая. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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