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Guten Morgen meine lieben 🥰 hab mir heute frei genommen hätte sonst mit einem Kollegen raus fahren müssen den ich nicht mag ( andere Einstellungen )
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
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101.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1158 kcal
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脂質: 24.29g | たんぱく質: 69.04g | 炭水化物: 168.95g.
朝食: Gurke (mit Schale), Mohnbrötchen, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Rohschinken, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Hähnchenbrustfilet. 夕食: Milfina Milch 1,5% Fett, Omelett oder Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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 コメント
Pfui lieber Ranger 😊 ich wünschte, ich könnte das auch so machen. Meine Kollegin hat sei 3 Tagen schlechte Laune und das Arbeiten macht so echt keinen Spaß.
2020年 02月 28日 投稿者: Pinguin1512
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deswegen bin ich seit 4 Wochen zu Haus 🙄
2020年 02月 28日 投稿者: 12Pummelelfe
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Guten Morgen, dann genieße den Tag um so mehr 🙋🏻♀️😊
2020年 02月 28日 投稿者: anmogu64
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Das muss auch Mal sein 😉. Dann hoffe ich, dass du deinen freien Tag so richtig genießen kannst😃👍
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das nennt man Selbstschutz- Strategie😉👍👍👍👍
2020年 02月 28日 投稿者: summen
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Stimmt sonst würde ich ihn wahrscheinlich an die nächste Wand nageln die Einstellung von ihm geht ja mal garnicht
2020年 02月 28日 投稿者: Ranger 1966
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Guten Morgen 🙋🏻, dann genieße deinen freien Tag und lass es Dir gut gehen 🤗
2020年 02月 28日 投稿者: Huehndez17
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