2020年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1728 kcal
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脂質: 53.38g | たんぱく質: 51.76g | 炭水化物: 209.01g.
朝食: Cornflakes. 昼食: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Weißwurst. 夕食: REWE Sonnenmais. 軽食/その他: Krombacher Pils (Flasche). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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