2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1199 kcal
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脂質: 55.50g | たんぱく質: 49.65g | 炭水化物: 132.62g.
朝食: Майонез, Клементины, Шоколадный Круассан, Гречневая Каша, Большевик Барни Шоколадная Начинка. 昼食: Котлета Домашняя, Соленья, Гречка Вареная. 夕食: Гречка Отварная, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Сыр Адыгейский. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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