2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1299 kcal
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脂質: 41.31g | たんぱく質: 69.75g | 炭水化物: 160.86g.
朝食: Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Соседи Хлеб Тостовый , Кофе с Молоком, Здравушка Молоко 2%, Евроопт Банан, Новокаша Каша "Колос" из 3 Злаков. 昼食: Салат Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Коммунарка Конфеты Трюфели. 軽食/その他: Местное Известное Зефир. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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