2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1668 kcal
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脂質: 67.90g | たんぱく質: 85.32g | 炭水化物: 183.63g.
朝食: Omelett oder Rührei, Banane, Magerquark, Heidelbeeren, Pink Lady Äpfel. 昼食: Géramont Geramont Mini, Kürbiskernbrötchen. 夕食: Pieper Schinkenwurst , Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. 軽食/その他: Kinder Milchschnitte, Gut & Günstig Reiswaffeln. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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