|
Ура первая 10 ушла! Ещё 600 грамм отвалилось , правда вчера пришёл Жорик и страшно хотелось запрещенки.Вчера нарушила, и полоска стала хуже моментально.
|
110.3 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
|
770 kcal
|
脂質: 40.98g | たんぱく質: 81.46g | 炭水化物: 20.47g.
朝食: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha, Лимон, Кофе. 昼食: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. 夕食: Куриный Бульон, Куриная Ножка, Избенка Масло Топленое "Гхи", Цветная Капуста. 軽食/その他: Casademont Хамон Серрано, Сыр, Огурец, Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|