2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
|
1627 kcal
|
脂質: 129.12g | たんぱく質: 90.52g | 炭水化物: 31.85g.
朝食: Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Marinero Łosoś Kawałki w Sosie Pomidorowym, Orzechy Włoskie, Biedronka Jajka M, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sante Siemię Lniane, Biedronka Awokado. 夕食: Biedronka Jajka M, Biedronka Jajka M, Orzechy Włoskie, Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego. 軽食/その他: Carrefour Migdały Całe Łuskane, BakaD'Or Słonecznik Łuskany. もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|