2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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873 kcal
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脂質: 46.90g | たんぱく質: 44.98g | 炭水化物: 71.60g.
朝食: Вареное Яйцо, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб Здоровье Ржи, Авокадо Авокадо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Банан, Красные Помидоры. 夕食: Залесский Фермер Творог 9%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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