2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.9 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
|
1199 kcal
|
脂質: 48.91g | たんぱく質: 64.69g | 炭水化物: 125.05g.
朝食: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Блины на Молоке, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной. 昼食: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Борщ с Курицей. 夕食: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе. 軽食/その他: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|