2020年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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714 kcal
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脂質: 39.61g | たんぱく質: 24.64g | 炭水化物: 63.59g.
朝食: Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Велком Колбаса Докторская, Свежая Марка Сливочный Плавленый Продукт, Микоян Паштет с Гусиной Печенью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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