2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.5 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
|
852 kcal
|
脂質: 20.14g | たんぱく質: 81.51g | 炭水化物: 87.06g.
昼食: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Nescafe Gold, Чудо Йогурт Гавайский Микс. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Куриное Филе. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|