2020年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
|
639 kcal
|
脂質: 37.54g | たんぱく質: 39.14g | 炭水化物: 38.31g.
朝食: Jacobs 4 в 1 Choco, Советские Традиции Творог 5%. 昼食: ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. 夕食: Салат Овощной с Маслом. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|