2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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802 kcal
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脂質: 31.83g | たんぱく質: 69.96g | 炭水化物: 57.17g.
朝食: Кофе, Красная Цена Сливки 10%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Куриное Филе Вареное, Блинчики на Кефире). 昼食: Огурец, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка. 軽食/その他: МКС Сметана 15%, Блинчики на Кефире), МКС Молоко 2,5%, Кофе, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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