2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1098 kcal
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脂質: 87.36g | たんぱく質: 58.50g | 炭水化物: 10.01g.
朝食: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Альпенгурт Взбитые Сливки Премиум, Ашан Миндаль Лепестки, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо. 昼食: SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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