2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
|
1809 kcal
|
脂質: 65.69g | たんぱく質: 118.42g | 炭水化物: 194.71g.
朝食: Ашан Киви, Махеевъ Джем Вишневый, Активиа Биойогурт 2,4%, ВкусВилл Белок Яичный, Syntrax Matrix Mint Cookie, Кедровые Орехи . 昼食: ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе, ВкусВилл Суп-Крем Куриный, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Огородников Лечо Болгарское, Огородников Свекла Маринованная, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Белорусские Котлеты Белорусские из Индейки. 夕食: ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Огородников Лечо Болгарское, Огородников Свекла Маринованная, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Китайская Капуста, Помидоры. 軽食/その他: Coeur Du Nord Truffles Noir, Обычные Блины, Лимон, Кофе, Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|