2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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262 kcal
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脂質: 6.53g | たんぱく質: 9.07g | 炭水化物: 43.34g.
朝食: 比菲多 稀釋活性發酵乳（減糖配方原味）, 蘋果. 昼食: 水煮蛋. 夕食: 比菲多 稀釋活性發酵乳（減糖配方原味）. 軽食/その他: 泡茶. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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