2020年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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718 kcal
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脂質: 32.48g | たんぱく質: 44.49g | 炭水化物: 79.28g.
朝食: Tempe, Kraft Biskuat Coklat, Pisang. 夕食: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Pepaya, Tempe Goreng, Finna Sambal Ijo Uleg, Kecambah, Mentimun (Kupas), Tahu, Tempe. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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