2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1491 kcal
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脂質: 93.63g | たんぱく質: 57.11g | 炭水化物: 104.47g.
朝食: Рафаэлло Конфета, SPAR Йогурт Злаки 3,5% . 朝食後: Коркунов Шоколад Молочный, Рафаэлло Конфета. 昼食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 間食: Чайхона Салат Лазат , Солянка Сборная Мясная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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