2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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2784 kcal
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脂質: 83.35g | たんぱく質: 238.52g | 炭水化物: 277.92g.
朝食: BodyTech Hexatein-SR, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Kroger Old Fashioned Oatmeal. 昼食: Apples , Mixed Salad Greens, Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Albertsons Sliced Roast Beef. 夕食: Strawberries, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Salisbury Steak with Gravy (Mixture), Grits with Cheese (Fat Added in Cooking), Brown Rice, Trader Joe's Marsala Style Sauce, Valbest Chicken Breast . 軽食/その他: Marinos Cherry Italian Ice. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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