2020年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.1 kg これまでの減量分: 2.9 kg.    残り: 4.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

724 kcal 脂質: 24.35g | たんぱく質: 30.19g | 炭水化物: 108.33g.   朝食: Pecel. 昼食: Rempeyek, Kecambah, Kunyit, Jahe, Finna Sambal Pedas, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Kukus, Oyong, Nasi Merah. 夕食: Oyong, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Kukus, Sambal Goreng, Jahe, Kunyit, Kecambah, Nasi Merah. もっと...
週に0.2 kg減量中

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