2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1077 kcal
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脂質: 38.09g | たんぱく質: 57.60g | 炭水化物: 138.12g.
朝食: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Tahu Bacem, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Tempe Bacem. 夕食: Quaker Oatmeal Rasa Coklat, Belimbing, Sunpride Pisang Single, KFC Chicken Breast Original Recipe. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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