2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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1004 kcal
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脂質: 27.02g | たんぱく質: 64.32g | 炭水化物: 131.11g.
朝食: Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. 昼食: Kuru Pasta, Kırmızı Lezzetli Elma, Havuç. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Levrek. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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