2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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1331 kcal
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脂質: 73.18g | たんぱく質: 50.25g | 炭水化物: 119.00g.
朝食: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Слабое Кофе с Сахаром, Непоседа Пюре Яблоко и Персик, Блинчики. 昼食: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Свиной Фарш, Болгарский Перец. 夕食: Сладуница Конфеты Птица Сладуница, Салат греческий. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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2116 kcal
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運動:
掃除 - 20 分, 料理 - 20 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 30 分, 水中ウォーキング - 45 分, 休憩 - 14 時間 5 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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