2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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1163 kcal
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脂質: 43.30g | たんぱく質: 54.49g | 炭水化物: 146.49g.
朝食: ВкусВилл Сок Морковный с Мякотью, Кофе с Молоком, Банан, Extra Печенье-Гранола с Шоколадом и Фундуком. 昼食: Lindt Горький Шоколад 85%, Клементины, Кириешки Сухарики, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Окей Котлета Рыбная. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Варенье, Кефир 2,5%, Тунец в Масле (Консервы). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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