2020年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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1370 kcal
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脂質: 42.43g | たんぱく質: 59.13g | 炭水化物: 95.49g.
朝食: Груша, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Скумбрия Запеченная, Клубника, Картофель Отварной. 昼食: Мираторг Чевапчичи Балканские Колбаски, ESSA Пиво, Грибы, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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