2020年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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1125 kcal
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脂質: 59.24g | たんぱく質: 115.90g | 炭水化物: 34.72g.
朝食: Помидоры, Яйцо, Огурец. 昼食: курка з грибами печена. 夕食: Pyszny Indyk Szynka z Indyka, Яйцо, Кабачки, Сливочное Масло. 軽食/その他: Творог 5%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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