2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
|
1589 kcal
|
脂質: 97.59g | たんぱく質: 64.46g | 炭水化物: 116.07g.
朝食: Tea with Milk and Sugar, Huel Huel Black. 昼食: Tea with Milk and Sugar, Avocados , Baker Street Rye and Wheat Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. 夕食: Tea with Milk and Sugar, Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Morrisons Beetroot, Tesco Lightly Dusted Yellowfin Sole Fillets, Tesco Rocket Salad, Sesame Oil. 軽食/その他: Nutella Hazelnut Spread, Bounce Almond Protein Energy Ball. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|