2013年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 7日:
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1544 kcal
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脂質: 21.00g | たんぱく質: 63.66g | 炭水化物: 270.33g.
朝食: Chocolate Weetabix, UHT Skimmed Milk. 昼食: Blueberry Yoghurt, Bananas, Hot Cross Buns. 夕食: Crumbly Salad Cheese Lighter, Carrots, Petit Pois, Yellow Sweet Corn, Spicy Vegetable Cous Cous. 軽食/その他: Raisins (Seedless), UHT Skimmed Milk, Porridge. もっと...
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体重に変化ありません
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