2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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1221 kcal
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脂質: 47.25g | たんぱく質: 64.69g | 炭水化物: 132.04g.
朝食: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Tempe Mendoan, Telur Dadar, Nasi Kuning. 昼食: Tempe Mendoan, Daging Sapi Giling tanpa Lemak, Sup Ayam, Nasi Putih. 夕食: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Haverjoy Havermout Instant. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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