2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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799 kcal
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脂質: 50.40g | たんぱく質: 35.29g | 炭水化物: 54.54g.
朝食: جبنه قريش cheese cottage, الزيتون الأخضر, الخيار (مع القشرة), الفلفل الأخضر, الطماطم. 昼食: البطاطا المحمصة ( المشوية ). 軽食/その他: تشيزا كيك فرواله تشيزا كيك فرواله. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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