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😊
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60.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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1377 kcal
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脂質: 51.37g | たんぱく質: 110.65g | 炭水化物: 113.37g.
朝食: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Селяночка Овсяные Хлопья. 昼食: Огурец (с Кожурой), Магнит Калачеевский Сыр Твердый 45%, Куриное Филе. 夕食: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Пятерочка Сырный Продукт, Подсолнечное Масло, Картофель. 軽食/その他: Вкуснотеево Кефир 1%, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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