2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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734 kcal
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脂質: 32.64g | たんぱく質: 68.01g | 炭水化物: 43.10g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Мистраль Отруби Овсяные. 昼食: Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой). 夕食: Говяжья Котлета на Пару, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 軽食/その他: Кефир 2,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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