2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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1236 kcal
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脂質: 98.53g | たんぱく質: 57.29g | 炭水化物: 33.81g.
昼食: Мафин кето, Кето хлеб за 5 мин.в микроволновке, Натуральное Хозяйство Сметана 30%, Городецкий Творог 12%, Авокадо, Аморе Форель Радужная Холодного Копчения . 夕食: Ермолино Масло Сливочное, Кето хлеб за 5 мин.в микроволновке, Холодец, Льняное Масло, Капустный Салат, Растительное Масло, Лук, Печень Говяжья. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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