2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.8 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
|
1405 kcal
|
脂質: 39.66g | たんぱく質: 107.87g | 炭水化物: 168.40g.
朝食: Помело, Müller Müllermilch Protein Schoko Geschmack . 昼食: Авокадо Авокадо, Grow Food Митболы с Черносливом, Греча с Луком и Грибами. 夕食: Maxi Nutrition Whey Protein Pro Vanille, Магнит Банан, President Молоко 0,3%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|