2020年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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1462 kcal
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脂質: 58.94g | たんぱく質: 129.11g | 炭水化物: 102.63g.
朝食: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Grafschafter Eiweißbrot, Grafschafter Eiweißbrot. 昼食: Bananen, Freshona Rahmspinat, Landjunker Hähnchenunterkeulen. 夕食: Ja! Skyr Bourbon-Vanille. 軽食/その他: ültje Studentenfutter. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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