2020年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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518 kcal
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脂質: 35.82g | たんぱく質: 20.45g | 炭水化物: 31.16g.
朝食: Ja! Wiener Würstchen, REWE Frischer Blätterteig . 昼食: Lovilio Grana Padano Gerieben, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, REWE Passierte Tomaten, Zucchini. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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